骑行西藏需要注意什么? 户外运动

骑行西藏需要注意什么?

骑行西藏骑行318川藏南线骑行317川藏北线需要注意什么?骑行318事故多发地:1,下二郎山野猪濠大桥路面有沟;2,下折多山垭口下去6公里处减速带;3,快到巴塘拉纳山隧道出去那个陡下坡;4,下拉乌山(醉氧摔车,急弯占道车祸)5,下72拐6,然乌到

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骑行西藏318川藏线要花多少钱? 户外运动

骑行西藏318川藏线要花多少钱?

在全国长途骑行线路中,318国道骑行可以说是算是最便宜的了,成都到拉萨川藏线沿线都有完善的服务联盟客栈,他们给骑友的价格相对自驾更便宜实惠。一般都提供包早晚餐,包早晚餐加晚上住宿价格在70元左右一个人,加上其他费

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户外摄影七个好玩的理由 户外运动

户外摄影七个好玩的理由

戶外攝影並非只是將攝影器材帶進戶外環境拍攝風景而已,我們透過鏡頭觀察景物時總是會比只用眼睛看更仔細,事實上,這樣的取景行為無形中,已經讓我們更深刻的認識這個世界。每一種戶外活動的本身已相當吸引人,由於戶外活動的

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给小白的纯干货 户外运动

给小白的纯干货

人生苦短 虽然很难但你要尽可能的酷一点今天小编给你带来第一次攀登雪山需要知道的 登雪山是户外运动中严肃刺激的一项运动严肃是因为每一次高海拔的攀登都需要缜密的计划万无一失的保障以及正确处理风险的能力如何

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怎样感谢领队? 户外运动

怎样感谢领队?

转自某某领队语录。我们怎样感谢领队!我们参加完活动,大家都很高兴,如果总结发言的话,常常听到大家这样说:“感谢我们的领队,辛苦了,给我们组织活动,感谢大厨,感谢收队,感谢……”其实,我作为领队,常常想就是:如果真的要感谢我们,能

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珠穆朗玛峰测绘史 户外运动

珠穆朗玛峰测绘史

米德生 中国科学院兰州旱区寒区与工程研究所研究员转自搜狐  声明:本文作者及《山野》(OUTSIDE)拥有著作权。作者允许用于学习和交流目的的引用和转载,商业网站和传统出版物如需引用或转载全部或部分,请与作者及《山野

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珠穆朗玛峰 户外运动

珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰是喜玛拉雅山脉的主峰,海拔8848米,是地球上第一高峰,位于东经86.9°,北纬27.9°。地处中尼边界东段,北坡在中华人民共和国西藏自治区的定曰县境内,南坡在尼泊尔王国境内,藏语称“珠穆朗玛”[清康熙五十六年(公元17

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高原反应 户外运动

高原反应

  由于那些讲述高原经历的材料一般都要谈到人在高原时身体所感到的不适,所以准备上高原旅游的人们会想到是否应该去看一下医生,想了解自己到了高原会不会有事,同时也希望能够得到使旅途上更安全的一些提示。然而一般平

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跑步的六大禁忌,千万别犯! 户外运动

跑步的六大禁忌,千万别犯!

也许,你习惯了每天早起跑上三五圈,但你可知道,这些跑步的坏习惯一旦养成,不仅达不到锻炼身体的目的,反而会影响健康,得不偿失哦~跑步风险|戒掉坏习惯01跑步前不热身在锻炼前做些简单的四肢运动,对安全有效的锻炼身体有好处。特

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干货:户外露营徒步装备指南 户外运动

干货:户外露营徒步装备指南

​户外露营是一个系统性的,装备是我们在进行户外活动前必须要了解的一个科目。对于新手而言前期装备的选择总是盲目的,今天我们将为大家进行详细的讲解。一、露营系统二、炊具系统三、照明系统四、服饰系统五、辅

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原始取火方法简单介绍 户外运动

原始取火方法简单介绍

野外生存覆盖的知识技能比较广泛,生活中方方面面都能遇到,俗话说技多不压身。我来简单介绍一点点所常见的原始取火相的简单介绍,只能提供您参考借鉴学习,并不完全正确,更多原始取火方法有待挖掘。野外的环境因素很多,方法因

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山野徒步缓解疲倦的行走方法 户外运动

山野徒步缓解疲倦的行走方法

不知大家有没有这种感受,山野徒步时往往走着走着,就觉得浑身疲倦,路程越来越长。此时此刻的你会想要是有一种缓解疲劳的行走方法就好了!真的有缓解疲倦的走路方法吗?有!只要能理解和掌握下面几种方法,灵活运用,定会缓解你的行

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自作速食脱水米 户外运动

自作速食脱水米

现在一些食品厂商有提供给自驾车、普通旅游的速食米,但味道口感不大好。在国内也能买到韩国产的,也还是工业食品,只能说是比西方式奶制品味道稍能接受而已。但如果自己尝试作一下呢?在日本把这种DIY米也称为A米,台湾登山者

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轻量化户外食物如何选择 户外运动

轻量化户外食物如何选择

摘要: 鳌太,四姑娘,贡嘎,多日无补给穿越无人区,需要怎样准备食物?我一直在思考这个问题。装备已经有12-15kg,食物该带多少,带什么样的食物?参考前辈高人晒的装备,总结了一些理论,欢迎高手指点。人体消耗的热量人体 ...人体消耗

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户外露营如何取水 户外运动

户外露营如何取水

遇险时,尤其是在炎热地区、沙漠地区,水的供应是至关重要的。⑴水源自然界的水源有以下这些:·地表水:如江河、湖泊、溪流等。·地下水:如井水、泉水、地下蓄水池等。·生物水:如一些植物含有充分的水分,如仙人蕉、竹子、仙

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长途骑行如何避免骑行过度呢? 户外运动

长途骑行如何避免骑行过度呢?

长途骑行中,骑友们往往起得早,起来就骑,而且是快速骑行,从医学角度来看,并不可取。早晨是心肌梗塞、缺血以及心律紊乱等病变的高发期。在运动前应做5到10分钟的准备活动,车速要由慢逐渐变快,避免不良反应。骑行前一定要注意

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